1、化纖夏涼被

傳統(tǒng)式夏涼被大多都是四孔穩(wěn)、七孑時帛等化纖材料，所以不具有很好的保溫性能，尤其是在夜里開空調或電風扇睡覺的時候，會比較容易著涼，但是其價格相對來說比較的便宜。

2、蠶絲夏涼被

蠶絲夏涼被是一個不錯的選擇，不僅具有非常好的透氣性，而且還擁有很好地保暖性能，蓋起來比較的輕薄舒適。但是蠶絲夏涼被的價格相比較而言會貴一些。

3、薄棉毯

薄棉毯也可以作為夏涼被使用，非常適合在，空調房內使用。薄棉毯的織法、做工都與普通的毛毯類似，而且還具有非常好的保暖性以及透氣性，性價比非常的不錯。

4、鴨絨夏涼被

鴨絨夏涼被也是也一個非常好的選擇，不僅具有很好的透氣性，而且還具有很好的保溫性，在空調房間里也非常的使用。但是鴨絨夏涼被的價格略高一些。

以上四種材質的夏涼被都是比較常見的類型，相比較來看，各有各的優(yōu)越點。因為每個人的使用能力以及對面臨的感知能力不同，多所還是要根據個人習慣進行選擇。

蓋夏涼被的時間不能看月份，主要還是要根據溫度來定。因為我國幅員遼闊，各個省市地區(qū)在同一月份的溫度差異會比較的大，而且夏涼被還有薄厚之分，人體對于溫度的感知能力也是不同的，所以總的來說，還要從自身實際情況進行選擇。如果夜里蓋春被比較的燥熱，那么就可以選擇更換成夏涼被。

正常情況下，人睡覺時室內溫度在20℃—23℃左右的時候是*為適宜的，當溫度在20℃以下的時候，人在睡眠狀態(tài)下就會感覺寒冷；當溫度超過23℃的時候，人在睡眠狀態(tài)下就會感覺熱。

而且一般來說被窩溫度在32℃~34℃的時候，是人體的*入睡環(huán)境。如果被子太厚或者是太薄的話，都會影響人的睡眠質量。

所以綜上來看，在選擇更換被子時間的時候，一是可以根據環(huán)境溫度，二是根據被窩溫度，當然*主要的還是根據自身的感知溫度，自由進行調控被子的薄厚以及類型。

夏涼被能否用洗衣機洗滌，主要還是要看夏涼被的材質類型，有些材質可以用洗衣機進行洗滌，但是有些材質則不行。

1、竹纖維、天絲面料夏涼被

這兩種材質的夏涼被*是使用肥皂進行手洗，因為如果用洗衣機進行洗滌的話容易損傷面料。

2、蠶絲面料的夏涼被

蠶絲面料的夏涼被*是使用中性的肥皂清洗，清洗完畢之后需要要注意要在陰涼處晾曬，避免在陽光下進行暴曬。

3、纖維、超細纖維的夏涼被

這兩種材質的夏涼被*是要手洗，但是也可以進行機洗，但是需要注意水溫不要過高，也不要在太陽下暴曬。

4、毛巾被

毛巾被可以使用洗衣機進行洗滌，但是清洗完之后，要記得將毛巾被晾開，讓毛巾被的纖維充分舒展開。

要避免用力的揉搓模式。

5、水洗棉夏涼被

水洗棉夏涼被是可以使用洗衣機清洗進行洗滌的，但是洗滌模式以及時間需要注意。