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孕婦是一個家庭中的重點保護對象，因為處于這樣一個特殊時期，吃的用的肯定都要格外注意?，F(xiàn)在冬天來了，為了能夠更加舒適，很多孕婦都會使用空調和加濕器，那么孕婦可以用加濕器嗎？有什么危害嗎？小編的建議是還是不要使用，因為還有一些更加安全和便捷的加濕方法，一起了解一下吧！
一、臥室放清水
睡前在臥室內放一盆清水，對于緩解睡眠中的咽干唇燥也有一定作用。
二、屋內晾衣服
就是以后寶寶出生了也要這樣!還有一個好方法，就是在屋里晾濕衣服，這樣的濕度是正好的，而且安全。
三、多吃水果
使用加濕器只是調節(jié)室內濕度的一種手段，除此以外還可以通過飲食改善咽干、唇干的狀況。日?？梢赃m量進食香蕉、沙田柚、梨等水果，條件允許時可以將梨、甘蔗、冰糖燉水喝，有潤肺清燥的作用。
四、多吃蔬菜
孕婦應當保持大便通暢，避免火氣上延，韭菜、芹菜、菠菜等富含長纖維的蔬菜都有通便的效果。如果孕婦嗓疼、咽干癥狀比較嚴重，不妨買些胖大海或金銀花、菊花等泡水喝，也能起到潤嗓、抗病毒的作用。
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